Đừng bỏ qua 5 dược liệu tuyệt vời giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch tự nhiên.
Để phòng chống các loại dịch bệnh, đặc biệt trong thời điểm dịch Covid-19 đang bùng phát mạnh như hiện nay thì việc lựa chọn các thực phẩm tốt cho sức khỏe giúp tăng cường miễn dịch là vô cùng cần thiết. Dưới đây là gợi ý 5 thảo dược giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua:
Gừng
Gừng là một loại gia vị lâu đời trong nền ẩm thực châu Á. Không chỉ được sử dụng trong các món ăn chính (món kho, hấp), gừng còn có thể được thêm vào các món tráng miệng (như bánh bí ngô, bánh gừng) và các loại đồ uống như trà gừng. Trong gừng có chứa chất chống oxy hóa, sắt, canxi, kali, protein, selen, magie và một loạt các vitamin, khoáng chất khác giúp nó trở thành siêu thực phẩm. Để tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hãy uống vài tách trà gừng mỗi ngày.
Tỏi
Tỏi là thực phẩm được sử dụng làm gia vị và làm thuốc ở nhiều quốc gia khác nhau với lịch sử nhiều nghìn năm. Bên cạnh đó, tỏi được sử dụng nhiều trong Y học cổ truyền bởi tác dụng kháng khuẩn hiệu quả. Một nghiên cứu cũng cho thấy tác dụng kháng khuẩn của tỏi cũng có liên quan đến việc tăng cường chức năng của đại thực bào và lympho bào T của hệ miễn dịch. Trong tỏi có chứa hàm lượng allicin cao, giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe.
Nghệ
Nghệ rất giàu curcumin, một chất chống oxy hóa, chống viêm mạnh mẽ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nghệ có khả năng chống lại nhiều loại virus và tăng cường miễn dịch. Bạn có thể thêm các món ăn chế biến từ nghệ vào thực đơn món ăn sử dụng hàng ngày.
Đinh hương
Đinh hương nổi tiếng là loại gia vị chính trong nền ẩm thực Ấn Độ. Trong Đinh hương có chứa nhiều dưỡng chất, chống oxy, kháng khuẩn và giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Bạn có thể kết hợp đinh hương với gừng để tạo ra tách trà gừng thơm ngon, giúp tăng cường miễn dịch một cách hiệu quả.
Delta Immune
Delta Immune là hoạt chất đã được các nhà khoa học người Nga tìm ra từ năm 1986 sau vụ nổ Chernobyl có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và chống lại phóng xạ. Delta-Immune có bản chất là vách tế bào của một chủng vi khuẩn lành tính được tách ra từ sữa bò có tên là Lactobacillus rhamnosus. Lactobacillus rhamnosus là một trong các vi khuẩn lành tính có trong sữa. Tại Viện Nghiên cứu về Huyết học và Truyền máu ở TP. St.Petersburg (Liên bang Nga), các nhà vi sinh vật học và miễn dịch học đã nghiên cứu cơ bản và ứng dụng trên lâm sàng cho thấy tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị bệnh rất khả quan của sản phẩm RCI với nhiều tác dụng tuyệt vời:
– Kích thích hệ miễn dịch tại chỗ và toàn thân, cả miễn dịch tế bào và dịch thể.
– Tăng lượng cytokines, hàm lượng các yếu tố làm tiêu hủy khối u (TNF – Alpha) và Interleukin 2, đây là hai hợp chất sinh học có tác dụng tiêu hủy màng bọc của các khối u cũng như các vi khuẩn và siêu vi trùng khi chúng xâm nhập cơ thể.
– Điều hòa hoạt tính của TNF – Alpha và Interleukin để hoạt chất này không gây tổn thương cho cơ thể trong các bệnh viêm mạn tính, dị ứng và bệnh tự miễn.
Do đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chứa Delta-Immune có hiệu lực tăng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Đặc biệt là các bệnh rối loạn tiêu hóa, nhiễm trùng mạn tính, sức đề kháng giảm như bệnh lao, nhiễm siêu vi trùng và dị ứng.
